Yoga bei den Schafen

Stell dir vor: Du stehst barfuß auf einer grünen Wiese, umgeben von einem schönen Birkenwald. Die Sonne wärmt dein Gesicht, du atmest tief durch und um dich herum grasen gemütlich ein paar Schafe. Manche schauen neugierig zu, andere legen sich hin und beginnen genüsslich wiederzukäuen. Und du?