Der Menstruationszyklus ist ein wahrlich weises Wunder.
So wie die Pflanzen erblühen und welken, der Mond sich wandelt, tanzt er einen ähnlichen Rhythmus. Tag für Tag bewegt er Körper, Gefühlswelt und unser ganzes Sein. Dabei führt er uns durch einen gesunden Rhythmus, mit dem er uns liebevoll unterstützen will.
Eine heilsame Auszeit für Körper, Stimme und Nervensystem
Der Alltag ist oft laut und schnell. Viele Menschen wünschen sich Momente, in denen sie zur Ruhe kommen, durchatmen und wieder bei sich selbst ankommen können.
Raus aus dem Alltag, rein in die Natur.
Du hast Lust, draußen zu sein, mit den Händen etwas Sinnvolles zu tun und dabei neue Menschen kennenzulernen? Dann laden wir dich herzlich ein, unseren Naturplatz ganz unkompliziert kennenzulernen – bei einem gemeinsamen Aktionstag voller Begegnung, Bewegung und Miteinander.
Was, wenn Zeichnen weniger „Können“ ist und mehr ein Lauschen mit den Augen?
Eine Stunde tanzen zu stimmiger Musik, entspannen, lachen und gleichzeitig etwas für dich und deine Gesundheit tun – das ist Nia®.
Viele werdende Eltern sowie Eltern mit Babys und Kleinkindern spüren heute den Wunsch nach mehr Sicherheit, Orientierung und Gelassenheit im Familienalltag. Gleichzeitig wächst das Bedürfnis, ihren Kindern eine natürliche, entschleunigte und liebevolle Umgebung zu ermöglichen, in der sie sich frei und geborgen entwickeln können. Doch zwischen gut gemeinten Ratschlägen, widersprüchlichen Informationen aus dem Internet und gesellschaftlichen Erwartungen fühlen sich viele unsicher, überfordert oder allein gelassen, besonders, wenn es um Themen wie Schlaf, Nachhaltigkeit, Bindung, Naturerfahrungen und alltägliche Herausforderungen geht.
Die ruhige Präsenz der Tiere, frische Luft und sanfte Bewegung schaffen einen Raum, in dem du ganz automatisch langsamer wirst. Der Alltag tritt in den Hintergrund und du kannst dich wieder mit dir selbst und der Natur verbinden.
Mach dich bereit für ein unvergessliches Abenteuer!
Wir wandern ca. 70 km auf dem Jakobsweg in die „Ferne“, quasi direkt ab der Haustür.
Wenn die Sonne hinter den Bäumen verschwindet und der Wald langsam still wird …
Es ist der Moment, in dem das Licht weicher wird.
Die Schatten der Bäume werden länger, Vögel rufen ein letztes Mal durch die Kronen und irgendwo knackt ein Ast im Unterholz.
Ein Schwitzhüttenritual ist eine tiefgreifende, spirituelle Zeremonie, die in vielen indigenen Kulturen insbesondere in Nordamerika verwurzelt ist. Diese Praxis dient der körperlichen und emotionalen Reinigung sowie der Gemeinschaftsbildung.