Auszeit in der Natur am 18. Mai

In der Hektik des Alltags vergessen wir oft, wie wohltuend und kraftspendend die Natur sein kann. Unsere Auszeit in der Natur lädt dich ein, den Wald mit allen Sinnen zu erleben, zur Ruhe zu kommen und deine innere Balance wiederzufinden.

Yoga bei den Schafen am 13. Mai & 23. Mai

Stell dir vor: Du stehst barfuß auf einer grünen Wiese, umgeben von einem schönen Birkenwald. Die Sonne wärmt dein Gesicht, du atmest tief durch und um dich herum grasen gemütlich ein paar Schafe. Manche schauen neugierig zu, andere legen sich hin und beginnen genüsslich wiederzukäuen. Und du?