Waldyoga ist keine neue Yoga-Variante mit komplizierten Asanas. Es ist vielmehr eine Rückkehr zu den Wurzeln – im wahrsten Sinne des Wortes. Hier gibt es keine Yogamatte im Studio, keine perfekten Abläufe. Stattdessen bewegen wir uns auf weichem Waldboden, lauschen dem Rascheln der Blätter und lassen uns von der Natur leiten.

Jede Haltung, jede Bewegung entsteht aus dem Moment heraus, geführt vom Atem, getragen von der Energie des Waldes. Keine Vorgaben, kein Leistungsdruck, nur du, dein Körper und die Natur. Klingt gut, oder?

Vielleicht fragst du dich, ob Waldyoga das Richtige für dich ist. Die Antwort ist einfach:  Ja!  Es spielt keine Rolle, ob du Yoga-Erfahrung hast oder nicht. Es geht nicht darum, perfekt zu sein – sondern darum, dich mit dir selbst und der Natur zu verbinden.

Du brauchst keine Vorkenntnisse, keine teure Ausrüstung. Nur bequeme Kleidung, Offenheit für die Erfahrung und die Bereitschaft, dich auf etwas Neues einzulassen. Und vielleicht ein bisschen Abenteuerlust.

Wenn du jetzt neugierig geworden bist, gibt es nur noch eine Frage: Wann startest du?

Melde dich an, packe deine Neugier ein und komm mit uns in den Wald – für eine Yogastunde der ganz besonderen Art.